ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੱਖਣੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੀਲਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

1. ਫਾਰਮੈਲਡੀਹਾਈਡ

ਘਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੈਸਾਂ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਵੇਂ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ. ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘਟੀਆ ਇਮਾਰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਅਕਸਰ ਫਰਨੀਚਰ, ਫਰਸ਼ ਅਤੇ ਪੇਂਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ, ਬੈਂਜੀਨ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਗੰਭੀਰ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਘਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

2. ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ

ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼, ਅੰਦਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਅਤੇ ਮਾਈਕੋਪਲਾਜ਼ਮਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

3. ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਸਮੋਕ

ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਕੌਣ ਹੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦਾ ਧੂੰਆਂ?
ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ 3,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਗਲੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਮੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹਨ।

4. ਧੂੜ ਦੇਕਣ

ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਮਾ ਇਹ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਦਮਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਾਇਨੋਸਿਸ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

5. ਪਰਾਗ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਪਰਾਗ ਛਿੱਕਾਂ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੌਰਾਨ। ਬੱਚੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

6. ਨਮੀ

ਦੱਖਣੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪ-ਉਪਖੰਡੀ ਮਾਨਸੂਨ ਜਲਵਾਯੂ ਨਮੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਨਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਲਵਾਯੂ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਟਾਈਫੂਨ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਮੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਕੰਧਾਂ, ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਨਮੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਹੱਲ: ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀਟ ਰਿਕਵਰੀ ਵੈਂਟਇਲੇਟਰ (HRV) ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਰਿਕਵਰੀ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ (ERV) ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਐਗਜ਼ਾਸਟ ਹਵਾ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਕੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਕੇ ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ, ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ, ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਅਤੇ ਨਮੀ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।